Еще пару месяцев назад я не знала, что такое джетлаг. Теперь я знаю это не понаслышке. После Кубы в прошлом году меня так не колбасило. Полтора дня не хватило на восстановление режима, как я планировала. Там я вскакивала в 5-6 утра первые четыре дня, потом как-то все само собой нормализовалось. Но это было даже удобно, как говорится «раньше встанешь, больше увидишь». Здесь вторую ночь я лежу, как дурак, с закрытыми глазами, ворочаюсь и еще вдобавок мучаюсь от жары. Вчера на работе еле шевелилась, дождалась вечера, и что, поспать удалось только до двух ночи. Во дворе какой-то клуб детского творчества, так там какое-то мудачье дискотеку устроило в стиле хип-хоп. Басы до сих пор в башке гудят. Мне кажется они должны были словить луч ненависти, направленный на них со всех ближлежащих домов, и попадать замертво в первые же полчаса. Но нет, плясали-вопили-веселились. Милицию вызвали, пока она доехала, пока разобралась… И только я собиралась сладенько поспать часиков пять-шесть, как прозвенел будильник. Буду сегодня зомби.
Jetlag
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
6 комментариев
Перейти полю для комментария
ну готовься, неделю точно в окошко до 4-5 просмотришь) я уже третий раз и то раньше 4 не засыпаю, напиваясь в драбадан при этом почти))))
а первый раз я ровно 8 дней куковала все ночи у телека…пытаясь уснуть)
как сказали мне кол-во разницы в часах равно кол-ву дней акклиматизации)
Автор
слуш, у меня сегодня получилось все наоборот, меня напоили коньяком, чтобы я смогла пораньше лечь спать, я легла, и даже заснула, но потом… в общем читала наверное
вообще надеюсь сегодня выспаться, не могу уже больше, слабость во всем теле, бодрости нет нифига
я вчера набухалась када в 2 ночи тоже засыпала засыпала сладко сладкой, прям вот уже сон вижу и тут бац, глаза открываются, меня есть потянуло еще как назло(там то утро-день, как раз ешь в то время)…и вот…считай с 2 до 4 точно куковала в ноутбук. ну я там сериалы-фильмы смотрю. я просто всегда под телек засыпаю, поэтому перед сном что-то смотрю. ну польза одна: смотрю много всего, на что время не хватает обычно)
я на кофе держусь. так я вчера еще училась до 9, и сегодня поеду, но на 1 пару, думаю.
две не высижу.
ну у меня уже почти неделя будет скоро, так что прийду в норму.
а ты ходишь в фитнес? может туда сходить вечером? силы чтобы покинули тебя все и ты уснешь раньше:)
Автор
никакого фитнеса, я спорт с детства недолюбливаю
у меня обычно вт-чт танцы, но после них тело устает, а мозг-сука наоборот бодр и весел
но сейчас ни на что сил нет, вот сегодня пропускают опять
в четверг думаю пойду
кофе мне нельзя много, у меня с давлением и сосудами что-то, до сих пор не знаю что, но стараюсь не злоупотреблять, поначалу очень сложно было, я была заядлым кофеманом, не то, чтобы много пила, но очень нравится вкус
ого…а что ж такое с сосудами(
тогда да, аккуратнее.
как вариант можно просто много пить воды, чтобы все время хотеть в туалет и тогда не уснешь на работе)))))))))
но вообще, я думаю к четвергу ты уже начнешь нормально спать)
Автор
проблема в том, что воду я вообще не пью
простая прозрачная водичка она невкусная
вообще я не могу сказать, что прям умираю хочу спать, ни вечером, ни днем, ни утром, просто дикая слабость и ни на что нет сил…