Фруктоза

  • 28.09.2013

Решила тут недавно перейти на фруктозу. Я вообще по большей части чай-кофе пью несладкий, но иногда все же возникает желание. Ну и в пищу добавлять можно вместо сахара. Купила, попробовала — невкусно. Подсластитель на основе цикламата и сахарина типа таблеточек Milford тоже не люблю, мне кажется он горчит. Короче опять вернулась к сахару. А вот мармелад для диабетиков гораздо вкуснее обычного!

17 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. а стевия? знаю, многие вместо сахара ее употребляют.

    1. это вообще ужас ужасный, она иногда входит в травяные чаи, однажды попробовав стараюсь теперь читать состав 🙂

  2. а я разницы даже не заметила, но я в чай и кофе сахар не кладу, просто во времена суровой антиаллергенной диеты печеньки на ней пекла. Я правда смысла совсем не понимаю, чем оно лучше сахара.

    1. у меня есть знакомый — яростный сторонник минимального употребления сахара, вот я и поддалась влиянию, решила попробовать 🙂 его организм плохо усваивает сахар, он говорит, что у некоторых людей такое бывает, а они не знают об этом, я подумала, что может быть мой организм будет лучше работать, провела эксперимент, да и калорий все-таки меньше во фруктозе
      но что-то не пошло у меня, я конечно доем этот килограмм, не выбрасывать же, потом буду пожалуй только мармелад и джем кушать))

  3. а мед не лучше?

    1. мед это совсем не то же самое, что сахар
      но я иногда его ем, правда нечасто
      да и калорийный он

      1. я постоянно ем мед с чаем, особенно осенью-зимой) на счет калорийности ты права…

  4. А мед в чай, непосредственно, класть не рекомендуют.

    1. я вроде про мед в чай ничего и не писала 🙂

    2. соглашусь, но если только что бы пропотеть или подсластить — мед вполне можно использовать и непосредственно в чай:)
      а полезные свойства конечно раскрываются только «вприкуску»:)

  5. Британские учёные не поддерживают переход на фруктозу:
    http://www.endocrinolog.ru/novosti_mediciny/fruktoza_pol_za_ili_vred/

  6. У меня как-то желудок странно воспринимает фруктозу. Тоже пыталась перейти.

    1. болит?

      1. Дискомфорт.

        1. не поняла, в чем это выражается?

            • scence к 08.10.2013 в 06:54

            Вздутие живота, небольшие боли.

            • Nefer к 08.10.2013 в 07:08
              Автор

            ясно

Добавить комментарий