Ходила вчера на йогу

Задержалась на работе и опоздала сначала на первое занятие, а потом и на второе. Но нет худа без добра, решила извлечь выгоду из сложившейся ситуации и пошла на йогу. Обычно я на нее не попадаю, очень влом ждать. А если после PUMPa, то уже сил нет. Короче неплохо позанималась. Вообще у меня проблемы с гибкостью, к примеру я не могу достать руками до пола. Поэтому многие упражнения отнимают крайне много сил и выматывают. В такие минуты я могу думать только одну мысль: когда же это наконец все кончится?! Но зато я вполне в состоянии достать ногой до уха (из положения сидя), сесть в позу лотоса, разложить колени на пол (не знаю как назвать, почти как по-турецки, но не закидывая ног друг на друга). Вчера я сходу сделала «березку», только у йогов она как-то по-другому называется. Мне очень нравится блок на скручивания, мышцам некомфортно, но это такая приятная тянущая боль. Но самое мое любимое в конце — расслабуха. Я за эти десять минут так отдыхаю, что домой приезжаю в полном спокойствии и гармонии!