Теперь расскажу вам о событии, которое произошло в понедельник вечером. У фитнес-клуба, в который хожу уже полтора года, случился день рождения. Работники клуба приготовили праздничные мероприятия, подарки и сюрпризы. Например в фойе был установлен шоколадный фонтанчик, типа такого как я видела в Брюсселе. Без зазрения совести и подсчета каллорий девочки и мальчики макали пастилу в …
Архив блога
Ступеньки
Сегодня мне было влом идти на традиционное занятие, и я решила провести время в кардиозале. Сначала отправилась на эллипсоид. Причем залезла на какой-то странный агрегат, который имитирует бег что ли, не поняла я. Обычно на втором ряду занимаюсь, с чего бы это поперлась на третий не знаю. Прошкандыбала десять минут, в этажах показывало где-то 26. …
Йога
Вчера ходила на йогу. Случайно попала. Задержалась на работе и опоздала на свои обычные занятия, на беговую дорожку и эллипсоид не хотелось, в общем все сложилось. У меня такое чувство, что я все неправильно делаю. Во-первых, я напрягаюсь как говорится не по-детски, а во-вторых, спина потом еще полчаса болит. Мне кажется этого быть не должно. …
Йога. Или почувствуй себя буратинкой.
Вчера была на йоге. Наконец-то сходила, да. Это была индивидуалка за прошлый год. У меня входит в контракт одно индивидуальное занятие, можно выбрать любое направление. Я выбрала йогу. Потому что давно хотела попробовать, и потому что никак не соберусь на занятие, по расписанию там либо поздно, либо рано. Ну что я хочу сказать, это жесть …
Пои, фитнес
В среду было мое последнее занятие в школе поинга. Ну то есть может быть не последнее, но абонемент закончился. Пока решила повременить с покупкой нового. Во-первых, праздники, во-вторых, погода хорошая, буду сама заниматься при случае на свежем воздухе. Хочу все-таки добить обратную трехбитку сзади, что-то рядом, но еще не получается. Следующим пунктом будет космо. Но …
Фитнес-мост
Пришла вчера в клуб на свой TABS, переоделась, иду в зал. Прихожу, а там какая-то движуха наблюдается, все не так, как всегда. Выяснилось, что напридумывали какой-то фитнес-мост. На два дня приехали инструкторы из Питера, чтобы вести занятия здесь, а наши уехали туда. Все в шоке, никто не знал, все пришли пресс качать как обычно. А …
Кабинет функциональной диагностики
Ходила вчера на фитнес-тестирование. В клубную карту включена первичная консультация по функциональной диагностике. Типа определяют уровень физической подготовки и выбирают подходящие виды фитнеса. Вообще обычно это делается в самом начале занятий, но летом была удушающая жара, а осенью было не до этого, в общем собралась только сейчас. На самом деле просто увидела листочек с записью …
Про фитнес и кафе «Классика»
У меня тут на днях была дилемма: целый день думала, что дальше делать с эпиляцией, и какой способ выбрать. Пока что сделала два сеанса фото- (кстати, еще не написала о результатах), есть еще элос и лазер. Подвернулся абонемент со скидкой, дешево можно было купить, никак не могла принять решение. Аж башка разболелась 🙁 В итоге …
Про фитнес
Вчера доползла до дома, хотела написать как я люблю PUMP, но рухнула без сил и заленилась. Как вы поняли я сходила на это занятие еще раз. И хоть это трудно, но мне все равно нравится. Аэробная нагрузка не идет вот, а силовые занятия с удовольствием. Смотрела вчера на Алину и офигевала в очередной раз, подсчитала …
