Про фитнесс

Давно хочу написать про новый спортклуб. Два месяца уже прошло, как я начала заниматься. Как раз совпало с жарой, поэтому пока халявлю, тренировки короткие, ибо сил нет, боюсь, что сердце выпрыгнет. Жара выматывает, каждый раз после работы пинками заставляю себя идти: «ну хоть на TABS сходи не полчасика», «ну хоть в бассейне поплавай», «ладно уж, на беговой дорожке часик походи в горку» — все в таком духе. Правда чаще всего мое пребывание в клубе этим не ограничивается, аппетит приходит во время еды, да и прохладнее там все-таки, чем дома и на улице.

Вот недавно как-то неожиданно для себя после TABS осталась на Hips Hit. Первое это пресс, второе — ноги и ягодицы. Боялась, что не смогу, но осилила и даже понравилось. Все-таки многое от инструктора зависит. С одной стороны она нам пресс слабовато нагрузила, с другой стороны появилось желание продолжить тренировку и остаться на второе занятие, чего раньше в голову не приходило. Это пока наша в отпуске была, была замена другими инструкторами.

Выползла из спортзала, решила посмотреть, что там за занятие будет. А там следом был Strip. Причем ведет дядька! У нас и в предыдущем клубе тоже Strip Dance вел мужчина, но тот был более спортивный, а этот такой весь из себя танцевальный, артист балета, я потом на стенде прочитала, где у нас фотографии и описания инструкторов висят. Пластичный такой, чем-то Ревву мне напомнил, но с более тонкими чертами лица. В общем набились тетки в зал и давай заниматься, всякие такие движения делать 🙂 Может быть когда-нибудь и я схожу.

Кстати перед нашим занятием (перед TABSом) парнишка R&B ведет. Так круто! Он такой классный, прям загляденье! Это при том, что я R&B не очень люблю, но он мне очень нравится. Я бы хотела так уметь.

В соседнем зале проходит Cycle. Инструктор — молоденькая девушка, но так блин их гоняет — жесть! Все потом обливаются, язык на плечо, а она их еще подгоняет, кричит, и ведь главное сама едет! Я вот как раз хотела сходить на Cycle, теперь посмотрела и как-то забоялась.

Тут же рядом зал единоборств. Там мат на полу, все как положено. Я когда-то занималась, поэтому иногда подглядываю за ними и ностальгирую. Как раз когда я с TABSа выползаю, там дзю-до идет. Плюс еще за колоннами фехтование, видимо индивидуальная тренировка, отгородились ширмой и фигачат друг друга, так интересно. Никогда так близко не видела, костюмы такие… эээ… оригинальные 🙂

Так как в тот раз я оставалась еще на одно занятие, соответственно вышла из зала позже, дзю-до уже закончилось, смотрю стоят люди, чего-то ждут. Пришла девушка, загнала всех в зал, говорит «вы тоже ко мне», я замотала головой, но поинтересовалась, что она ведет. Оказалось — кикбоксинг. Представляете, молодая худенькая небольшого роста и кикбоксинг! Хотелось посмотреть на все это, но у них разминка длинная, не выдержала ушла.

Еще каждый раз прохожу мимо балета и восхищают отваге девчонок. Кто-то лучше делает, кто-то хуже, некоторые уже похожи на балерин, другие только каракатиц напоминают, но блин такие молодцы, я вот не решусь.

Однажды так проходила мимо одного из залов, смотрю какое-то занятие начинается, я взяла да и зашла. А это оказался Step & Sculpt. Короче, я выползла оттуда совершенно невменяемая, очень тяжело, нагрузка ппц. Но в целом мне понравилось, надо будет еще как-нибудь рискнуть. Только уже подготовиться морально.

Там еще в мое время FitFashion Combat есть, тоже жесть жесткая. Но я тоже попробую попозже. Все хочется, столько всего в расписании! Давно хочу походить на йогу и на пилатес, но не складывается по времени. Также меня заинтересовало занятие NIA, не очень понятно что это, но манит 🙂

А вы чем занимаетесь в спортзале? Расскажите мне. На какие интересные занятия ходите? Может это сподвигнет меня на эксперименты и вдохновит на подвиги))

П.С. А бассейн вчера-таки закрыли на профилактику 🙁 до 15 числа…

UPD: забыла написать про одного инструктора тренажерного зала! это девушка, но какая! про бодибилдинг слышали? вот, оно самое 🙂 не так чтобы совсем уже клинический случай, но многие мужики просто отдыхают по сравнению с ней, вот она их и тренирует))