Вчера первый раз ходила на групповое занятие. Наконец попала на то, что давно хотела — Step, на нужный мне уровень (новички). Ну это жесть вообще. Было всего три человека (так как воскресенье) и все тупили нещадно 🙂 Все движения нужно скоординировать и все это надо сделать достаточно бодренько, темп музыки далеко не медленный. Короче, представьте себе, что такое скакать в течение 45 минут! Это ппц. Но я не сдалась, не ушла. Было интересно. В конце 10 минут расслабушек и всяких потягиваний, вот это для меня гораздо сложнее было и менее интересно, так как гибкость — совершенно не мой конек.
У нас изменения в расписании! По понедельникам в 8:00 утра теперь Morning Stretch — просто супер для жаворонков. По пятницам в это же время — Pump light, видимо много новичков, не всем под силу сразу шарашить в полную силу. По субботам в 15:30 Video Dance, это современные танцы, микс из разных направлений, хотела бы попробовать. А утром 8:30 — Fitness Yoga. Вот если б не в такую рань, на Фитнесс-Йогу я бы тоже сходила, мне кажется это интересно. Вообще забавно наблюдать за вечерними занятиями йоги. Занятие длится полтора часа, проходишь мимо зала (стенки стеклянные), вот они завяжутся в узел и стоят/сидят 🙂 кошмар.
Еще вчера со мной приключилась одна фигня: присела на корточки в раздевалке и у меня заклинила нога! Было очень страшно, так как ни переместиться, ни разогнуть, ни встать я не могла 🙁 Так и сидела несколько минут, как удалось встать не знаю… Сустав это что ли, непонятно. Вчера вроде ничего, а вот сегодня какие-то ощущения в колене. Неприятненько.
Вечером на ужин была клубника с абрикосами! И белое вино 🙂 Утром сварила кофе. Теперь у меня есть кофемашина, это легко и быстро! За окном чудесная погода: тепло и солнышко! Лето, ура!!!
Блин, я опять начала пить кофе 🙁 давно ли давление пришло в норму…
