Утренний стресс

  • 02.11.2007

Каждое утро я встаю как с бодуна. С суточного такого бодунищща. Ну полное ощущение. Звенит четвертый будильник, а я не могу проснуться. Башка тяжелая, тело протестует и отказывается подниматься. Думала, что просто не высыпаюсь, решила ложиться пораньше. Позавчера легла в полночь, вчера вообще в пол двенадцатого. Утром все то же самое, только не в такой жесткой форме. Прям даже не знаю, что с собой делать. Нельзя же забивать на жизнь и ехать после работы спать. Витамины ем, не помогают. Ничего не успеваю, на многое забиваю, ни на что нет сил, утром — зомби, вечером — труп. Началось все это после отпуска. То ли совпало с унылой серой осенью и переходом на зимнее время, то ли в отпуске переутомилась. Переотдыхала. Как говорится, отдохнула хорошо, устала сильно. А усталость, она накапливается. Плюс эта смена часовых поясов… На праздники никуда не еду. С одной стороны обидно, что столько свободного времени пропадает, с другой стороны есть время полежебочничать.

15 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. ))) у меня тоже самое, особенно в пятницу из последних сил иду на работу, я все это на погоду валю…

    1. я уже и не знаю на что валить 🙁 возможно погода
      но от этого не легче, жить-то как?

  2. в таком же состоянии уже два месяца после отпуска. это все наверно осень и следущий сезонный период:)

    1. два месяца??! ужс
      у меня пока вторую неделю, уже вешаюсь…

      1. этап вешанья прошел, пытаемся бороться контрастным душем и зарядкой

        1. так жить нельзя

  3. Нужно принимать ЭЛЕУТОРОКОК,очень действенно и безвредно.Старый метод.Попробуй.

    1. эташто? и куда его принимать?

  4. Это микстура ,пить по несколько капель в водичку по утрам

    1. что дает? каков эффект?

    2. п.с. Не обязательно заводить каждый раз новую ветку, можно отвечать на предыдущий коммент 😉

  5. Элеуторокок повышает тонус,повышает настроение, снимает усталось,прибавляет сил,.Поэтому его рекомендуется принимать утром или в первой половине дня.

    1. я уже ем… сейчас посмотрю, что
      Геримакс Премиум
      он спасал меня две зимы
      ОК, сегодня посмотрю в аптеке эту микстуру

  6. Ты себя еще больше отдыхом активным нагружай и тогда вообще как лунатик шествовать будешь! Блин, это ведь естественная усталость организма, накапливающаяся с прожитыми годами! Ты думаешь, что человек и в 10, и 20, и в 30, и 40 лет одинаковые силы имеет? Что то мне как-то не верится!

  7. я заметил что если ложиться часов в 22 то высыпаешься (-:
    а найднено решение в велопоходах (-:

Добавить комментарий