Крат-ть сестра тал-та

  • 08.02.2012

Съела тазик салата на ужин. Помидоры, огурцы, редиска, петрушка. Вроде диетическая еда, но как-то много я его схомячила. Редиска кстати израильская. Когда покупаю, каждый раз думаю о ее себестоимости.

Теперь у меня есть платиновая карточка. В смысле банковская карта Platinum. Появилась возможность получить. Поменяла свою зелененькую с футбольным мячиком на крутую стальную серую. Не знаю зачем, надеюсь пригодится.

Сменила тариф на мобильном. Был Онлайнер, стал Red Energy. 1,95 против 5,95 — неплохо по-моему. Раньше больше пользовалась интернетом, чем звонила, а теперь в моем телефоне даже такой функции нет, так что стало неактуально.

Времени не хватает ни на что. Не понимаю, куда оно девается. На работе еле успеваю к шести все сделать. Вся жизнь бегом. Сейчас лежу и ощущаю мышцы. В понедельник хорошо позанималась. Завтра еще пойду.

На повестке дня вопросы. Скажите мне:
— во сколько вы ложитесь, во сколько встаете?
— занимаетесь ли вы фитнесом?
— какой у вас оператор и тариф на мобильном?

50 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. 1. После полуночи подъём обычно пол-восьмого утра
    2. Нет. но стараюсь ходить пешком побольше
    3. билайн корпоративный

  2. 1) ложусь в полночь и позже, встаю в 6! И это просто невыносимо для организЬма)))
    2) фитнесом занимаюсь
    3) тариф корпоративный, Билайн

    1. бедный бедный органьзЬм

      зачем его так мучить? вставать попозже как я понимаю не получается, но почему нельзя ложиться пораньше?

      1. Re: бедный бедный органьзЬм

        Задумалась!!! А ведь и правда, почему бы не ложиться раньше) идея хороша, но почему-то не срабатывает)

  3. 1)ложусь в 00:30 — 1:00, встаю в 8:00
    2)не занимаюсь
    3)Мегафон, тариф не помню, оччень давно подключалась)

  4. 1. в 23-24 часа (примерно)
    2. стараюсь да.
    3. рабочий — билайн (за него не плачу. на счету 4000 в мес) собственный мегафон — тариф олайт

    1. встаю в 7.30

    2. 2

      в клубе или дома?

      1. Re: 2

        у меня дома велотренажер. плюс просто гимнастика (пресс, гантельки)
        а летом на велике обычном катаюсь.

        1. вот ведь сила воли у людей!
          только на велике кататься надо в респираторе по Москве, а это не есть хорошо

  5. — ложусь около 2-х ночи, встаю около 8
    — нет
    — Мегафон, тариф не помню, но с накопительной скидкой за постоянное пользование

    1. какой интересный тариф

  6. — ложусь с 22.30 до 12, стараюсь раньше, ро не всегда выход-т, встаю в зависимости от того, к какому часу на работу — от 5.15 до 6.30
    — фитнесом занимаюсь, стандартный график четыре раза в неделю
    — тариф то ли супер ноль, то ли сто-то похожне

    1. по поводу пунктов 1 и 2

      ну нифига ж себе! прям терминатор 🙂

      1. Re: по поводу пунктов 1 и 2

        к 7 тяжело на работу. а так мне идеально вставать в 5.30-5.40, много успеваю с утра. и работать с 8 до 5.
        а насчет 4 раз — ходила два раза в неделю на йогу, потом по случаю по купону прикупила абонемент в тренажерку и стали с сестрой тоже два раза в неделю ходить. и втянулись 🙂

        1. мне даже трудно понять и представить, как это вставать САМОЙ в пол шестого!
          количеством занятий впечатлена

  7. 1. Ложусь в 21.22.00, встаю в 4.-4.30.
    2. Занимаюсь балетом и дома мышцы качаю, поэтому, на фитнес уже сил не остается.
    3. У меня Лайф, но, думаю, тебе это не пригодится))

    1. да твой балет тот же фитнес, норм
      почему мне не пригодится Лайт?

      1. Лайф. Ну, это наш украинский оператор — я думала, тебя только российские интересуют.

        1. слушай, у нас по-моему тоже такой есть
          … или был
          кстати хотела спросить, чего ты так рано вскакиваешь? само просыпается или специально выработала такой режим, чтобы работать было удобнее?

          1. Просто опытным путем поняла, что такой график мне подходит — и высыпаешься, и все успеваешь. Вообще, многие врачи советуют все-таки ночью спать и просыпаться на рассвете. Ну,и я сама по себе очень не люблю тратить время на сон — в воскресенье, максимум, до 7-8 утра сплю и больше не могу.

            • Nefer к 09.02.2012 в 05:28
              Автор

            врачи-то советуют, но как это воспроизвести на практике…

          3. Просто попробовать и все. Вообще не вижу никаких сложностей.

            • Nefer к 09.02.2012 в 06:22
              Автор

            ты так просто рассуждаешь 🙂

  8. Ложусь в 23.00 — 01.00. Просыпаюсь в 5.20 — 5.30
    Да. Дома.
    Мегафон. Тариф Единый (старый) — все звонки по России 3 р/мин.

    1. хватает, чтобы выспаться? как организм себя чувствует?
      и еще: каким образом можно дома заниматься?

      1. 5-6 часов — хватает, могу в таком режиме неделю рабочую прожить, 4 часа — уже плоховато, 2-3 дня могу только в таком режиме, потом нужно поспать подольше.

        Для занятий физкультурой мне нужна только сила тяжести и ровная поверхность. Гантели у меня есть:).

        1. нифига себе! впечатлена 🙂 5-6 часов, круто
          и ведь силы воли хватает гантели дома тягать

            • fox511 к 09.02.2012 в 05:31

            Дома есть свои плюсы:
            — в «тренажерном зале» ты один
            — снаряды всегда свободны
            — музыку можно поставить любую по своему вкусу
            — не нужно совершать лишние поездки в/из фитнесс-клуба.

            Из минусов отмечу разве что
            — все же пары тренажеров не хватает дома
            — сауны нет под боком, горячий душ от боли в мышцах спасает заметно слабее

            • Nefer к 09.02.2012 в 05:44
              Автор

            да, это все так, но на практике существуют еще лень, жалость к себе и отсутствие силы воли! так что в фитнес-клубе все-таки эффективнее, во всяком случае для меня

      2. каким образом можно дома заниматься?

        Я, например, дома пресс качаю, делаю упражнения на внутреннюю поверхность бедра, растягиваюсь. Для этого ведь только пол нужен и музыка в тему))

        1. и сила воли еще

  9. 1. Встаю в 6-6:30, спать ложусь когда как -)
    2. Нет
    3. Мегафон, тариф не знаю.

    1. «тариф не знаю» — мило 🙂
      встаешь так рано сам или по будильнику?

      1. По будильнику разумеется, иначе просплю часов до 10 и наработу опоздаю. В выходные могу вообще до полудня спать.

        1. а зачем так рано будильник ставишь? или ты с 8:00?

          1. Ага, с 8-ми.

  10. В настоящее время термин «золотой» и «платиновый» применительно к банковским картам обесценились. Платиновую при желании может получить практически бесплатно, либо за небольшие деньги. Золотую — тем более. Так что теперь надо мечтать об Infinite или World 🙂
    По вопросам:
    1. когда как;
    2. нет;
    3. «Мегафон», «Свобода слова».

    1. ты путаешь Silver и Platinum наверное, Золотую может получить любой, у нее просто годовое обслуживание стоит в разы больше стандартной, а вот платиновую выдают далеко не всем

      1. Silver я вообще не встречал (не утверждаю, что его нет, но просто не видел). Обычно сразу Gold идёт после обычной.

        Насчёт «далеко не всем» — я имел в виду не конкретный банк (у многих действительно довольно высокий «порог вхождения»), а «среднюю температуру по больнице». То есть, если средний обыватель скажет себе «Хочу платиновую карточку», то в течение нескольких дней (в Москве по крайней мере) он её получит.

        Поэтому ценность самого «цвета» сейчас уже не та, что раньше. Больше ценится набор услуг, прилагающийся к элитной карте. И естественно, к полухалявным элитным картам не прилагается почти ничего, но это уже совсем другая история 🙂

  11. о! опросы:))
    1) раньше я вставала в 6:30-7 каждый день, включая выходные , ибо жаворонок. А ложиться любила пораньше, но получалось обычно попозже:))
    А теперь…вроде все то же самое, но ТАК тяжело утром вылезти из кровати.
    2) ДА-ДА-ДА :))) это мое все:)
    3) Оператор местный, и тариф какой-то местный , поэтому , наверное, в России это не очень интересно.

    1. Я тоже обожаю такие салаты — каждый день по тазику!

    2. жаворонок, завидую-у-у

  12. 1 после того как в очередной раз организм задолбался ложусь в 22-23, встаю в 6:30-7:00 (раньше ложился на 1.5-2 часа позже и вставал на полчаса раньше)
    2 нет
    3 мегафон свобода слова +

  13. 1. Ложусь в 12 — в час, встаю в 8, не хватает
    2. Да, стараюсь 3 раза в неделю по часу-два
    3. Корпоративный МТС какой-то

  14. 1. ложусь в 12-час, встаю по-разному — бывает в 6.30, бывает в 11
    2. нет, но хочу( сейчас болею, не до того
    3. у меня украинские мтс и лайф )))

  15. 1.Ложусь в 00-00.30. Встаю в 8.30
    2.Нет
    3.МТС супер ноль и билайн Монстр общения для мобильного интернета.

    1. чем хорош Супер ноль? он с абонентской платой?

      1. Нет, без. Я уже не помню,чем он мне так приглянулся. У меня МТС уже 12 лет, периодически меняю тарифы, но без фанатизма.

  16. Что такое? Как редиска, так сразу с Израиля 🙂
    Занимаюсь Пилатисом — уже три раза была.
    Про то, когда встаю, лучше не надо — это у нас больная тема.

Добавить комментарий