Архив блога

Еще про спортклуб

В спортклубе есть несколько персонажей, выделяющихся из общей массы. Про одну девицу я как-то уже писала. Только теперь она подстриглась. Коротко. И теперь каждый раз, когда я вижу ее в раздевалке, особенно со спины, прям так и хочется спросить, что парень делает в женской раздевалке)) Ну полное ощущение. Есть там девушки нормального телосложения, есть худышки …

Читать далее

Про спортклуб

У нас в спортклубе еще один новый инструктор — Вадим. Кроме того, что он проводит свои занятия, он еще и заменяет нашего Сергея пока тот в отпуске. Вчера по расписанию были Fitbody и Fitfight. Fitbody превратился в Pump (мне это хорошо, я в прошлую среду пропустила), а Fitfight в какую-то дикую вариацию на тему тай-бо. …

Читать далее

Без сил

1 час Fitbody + 1 час Fitfight = дохлый Нефер

Pump

Лениво было заниматься спортом, но никакой зацепки, чтобы не пойти не нашла: и погода хорошая, и вечер свободен, и по плану надо бы. Ну пошла. Каким-то загадочным образом очутилась на Pump! Это силовая тренировка с весом (штанга для фитнеса), плюс еще амортизаторы. В общем сторонилась я этого Пампа, побаивалась, что не смогу. Оказалось, что могу. …

Читать далее

Fitbody+Fitfight

Очень странно, но после пятницы (Body-balet) ничего не болит. Инструктору кажется, что «уже лучше», мне так не кажется. Но также не кажется, что это совсем ужас-ужас, как в первый раз. Вчера ходила на Fitbody. Второй раз. Вообще все другое! Все упражнения другие! До сих пор удивляет жизнеспособность инструктора, он колбасится вместе со всеми, причем следом …

Читать далее

После понедельничного фитбоди

Тело болит. Нижняя часть. Особенно задняя поверхность бедра и ягодицы. Садиться больно, вставать больно, ходить больно! В пятницу боди-балет. Еще до него планировала позаниматься хоть раз. Теперь уже и не знаю. Сегодня вот жара опять.

Fitbody. Блины.

Началось все с того, что лениво мне было идти сегодня в спортзал. Посчитала, что слишком жарко для бега. А так как делать особо нечего было, да и нужно все-таки заниматься, решила пойти на занятие под названием «фитбоди»… Короче это ЖЕСТЬ ЖЕСТКАЯ! Народу полный зал, половина из них в шоке (ибо новенькие как я), к концу …

Читать далее

Фитнесс. Боди-балет.

На прошлой неделе я значит не ходила, потому что была жара. Меня хватало только на то, чтобы доползти до дома и запрыгнуть в ванную. Потом еще нашлась причина. Зато на этой неделе была в среду, была в четверг и еще сегодня ходила. Три дня подряд! Да-да, сама фигею. И ведь каждый день по разному. Сегодня …

Читать далее

Защищено: Step vs Active Stretch

Отрывка нет, потому что запись защищена.

Fitness. Body-balet.

Ходила на боди-балет. Девиз вечера ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ БАЛЕРИНОЙ КАРАКАТИЦЕЙ. Выжата как лимон. По ступенькам ходить не могу. Что будет завтра боюсь даже подумать…

Читать далее