Жара, жара-а-а-а, жареное солнце больших городов (с)

  • 25.06.2010

Третий день в Москве жара. Два предыдущих дня у нас в офисе были проблемы с кондиционерами. То есть они как бы работали, но этого не чувствовалось. Посему где-то с трех дня и до конца рабочего дня мысли были не о работе, а о том, как бы дожить до шести. Работу старалась делать до этого, потому что потом голова не варила. Сегодня с утра меня порадовала офисная температура, было попрохладнее и достаточно комфортно. Но я рано радовалась, около 11-ти кондишен сломался. За то время пока его наладили, воздух в комнате мягко говоря сильно нагрелся. Теперь уже полегче, но у всех в голове засел один закон, который я постила три года назад 🙂

Я сейчас себе устроила праздник, взяла да и пошла после обеда в бассейн! Мой клуб недалеко от работы, поэтому если быстренько, то можно поплавать минут двадцать. Какой же это кайф!!! Еще постояла под холодным душем — вообще непередаваемо, заметила, что бормочу себе под нос что-то вроде «а-а, супер! как же классно!» и все в таком роде 🙂

Хочу поделиться несколькими способами как можно бороться с жарой.
1) Можно например вымыть руки холодной водой до локтя. Хорошо освежает и снижает температуру организма.
2) Можно еще умыться, этот способ подходит мужчинам и девушкам, не использующим косметику.
3) Лично я вместо умывания использую термальную воду. Большой баллон стоит в аптеке около 400 рублей, пользуюсь я им второй год. Достаточно спрыснуть лицо и так свежо становится! Где-то на час помогает.
А как боретесь с жарой вы? Чем достигаете комфортного состояния для организма?

35 комментариев

Перейти полю для комментария

  1. я помню ехала в поезде.. двое суток пути.. жара стояла просто смертельная.. окно естественно аварийное… ну я пошла намочила и выжала футболку, напялила обратно на себя, и опустила голову под воду. Пока сохла, было пару часов передышки 🙂

    1. ой, напомнила, я так ехала однажды в Питер, не двое суток, но все же, зашла в вагон с чемоданом и сразу попала как в баню (без преувеличения), мое место было в конце вагона, дошла кинула чемодан и быстро обратно на улицу воздуха глотнуть, выхожу и кажется, что холодно, жесть была

      1. ооо…. это очень часто в моей практике было :)))

  2. я давно собираюсь купить термальную воду!

    Спасибо, что напомнила !

    завтра иду в аптеку и куплю баллон !

    1. у меня еще две маленькие есть, чтоб с собой носить 😉

      1. супер !

        я тоже скоро всё куплю =))

  3. гуляю по балкону вокруг мансарды, но в Питере экстренные меры пока не актуальны, у нас дожди.

    1. дожди я очень не люблю 🙁

  4. О, у вас жара? У нас пока все отлично — +27 и прохладный ветерок. Я даже вчера вечером немного подмерзла — с утра горло болело.

    Кстати, спасибо, что рассказала о термальной воде. У меня никто из знакомых ею не пользуется, а потому мне было неизвестно, насколько она эффективна. Казалось, что вода, как вода и всё.

    1. + 27 — это тоже не нормально
      но с ветерком еще ничего
      термальная вода может и вода как вода, но специально для лица, освежает и успокаивает кожу
      и к тому же удобно распрыскивать из балончика, макияж не портит

      1. Да нет, +27 — это обычная температура для лета. Вот то, что выше 30 градусов уже переносится хужеи не является нормальным. Может быть, потому что я с юга, мне такая температура высокой не кажется. Помнится, в разные годы в это же время в моем городе у меня на градуснике делений не хватало — такая жара на солнце стояла.

        А термальную воду куплю — говорят, что в июле-августе в Киеве тоже будет очень жарко.

        1. для меня комфорта температура +15+20 и чтобы солнечно и ясно

          1. Так для меня тоже)) Но у лета свои понятия о жаре)) Я тоже люблю прохладную погодку с солнышком. Просто, я имею в виду то, что летом температура в 25-30 градусов — это нормальное явление. Кто-то от этого даже кайф ловит. Но я больше люблю что-то типа «бабьего лета»…

            • Nefer к 25.06.2010 в 17:44
              Автор

            ты мне вот щас напомнила, раньше мне было чем жарче, тем лучше, сейчас все не так

          3. А я раньше вообще не замечала жары. Особенно в детстве: могла на самом солнцепеке с мальчишками играть в баскетбол или с девченками в резиночки прыгать. А почему сейчас я так тяжело переношу жару — непонятно… Изменения в климате и экологии, наверное…

            • Nefer к 25.06.2010 в 17:59
              Автор

            а я думала возраст

          5. И возраст тоже — с этим я согласна на все 100.

  5. Оооо, у нас +34….. пью воду много-много……. больше не умею никак бороться с жарой….

    1. дык это ж наоборот плохо, организму тяжелее от этой воды и потеешь больше

      1. Пить надо много, а то и так кислорода в жару мало, да еще и обезвоживание организма может произойти. Нельзя много пить только гипертоникам. Я пью просто воду , в пот чаще всего с горячего чая бросает

        1. горячим чаем хоть напиться можно, хотя нагревать организм еще больше нехорошо
          лично я считаю, что много пить в жару вредно, наблюдая за своим организмом пришла к такому выводу достаточно давно

          1. Я вообще водохлеб 🙂 Да, чай отлично утоляет жажду, дома всегда пью, но на работе сидеть как мокрый котенок …не очень

            • Nefer к 26.06.2010 в 08:42
              Автор

            во, а я не водохлеб

  6. к жаре не возможно привыкнуть ее можно только не замечать)))))
    нас пару дней передышки-идет дождь, так что завидуйте нам))))))))

    1. не-не-не, дождь я терпеть не могу

  7. Я тоже спасаюсь термальной водой. Но баллончик стоит в холодильнике. Это действительно здорово освежает

    1. в холодильнике? я считала, что аэрозоли находятся под давлением и их нельзя нагревать/охлаждать, разве нет?

      1. Уже много лет пользуюсь — и никогда даже в голову не приходило. Не в морозилке, а в холодильнике!

  8. > Третий день в Москве жара.

    в Ростове уж месяц жара похлеще вашей будет. :))

    1. ах ну извините, что я тут со своими глупостями

  9. я вообще-то отношусь к «холодным животным» — жару очень не люблю и часто переношу с трудом
    но открыл для себя интересное — меньше делать лиших движений, пить воду медленно (задерживая ее в полости рта, а не глотая как верблюд), поменьше болтать и не напрягать мозг какими-то сверсложными задачами
    ну и главное — дышать животом — так легче при жаре 🙂
    ну и конечно же вами описанные способы — мытье рук, шеи, иногда голову облить водой 🙂

    1. ну вот последнее (шею и голову) мне не подходит
      про живот меня вообще в ступор поставил совет… чем это объясняется? и как это делать? получается весь день контролировать себя и приучать к новому способу? это нелегко
      зато про задачи очень понравилось 🙂 а вот пить медленно мне жутко не нравится, во рту так неприятно сразу делается, брр

  10. бгг) почитал комменты

    1. а чо такое?)

      1. девчонки жгут)

Добавить комментарий